[...] 49-46) Ketlen Vieira wróciła na ścieżkę zwycięstw dzięki wygranej nad Tate. Dotychczas przeplatała zwycięstwa i porażki w czterech poprzednich walkach od 2018 roku, po tym jak weszła do UFC niepokonana i wygrała swoje pierwsze cztery walki. Sobotnia imponująca wygrana nad Tate powinna zbliżyć ją do walki o pas, ale zanim ją dostanie, Vieira [...]
[...] 6.250 g twarogu,20 g masła orzechowego Po treningu złapała mnie delikatna hipka bo wskoczyłem na szybkie zakupy do Biedry,potem spotkałem kumpla i trochę się zaglądaliśmy..jak wróciłem to szybko glukometr i było 55}:-( Ale to tylko dziś taki wyskok bo gdybym zjadł normalnie nie byłoby problemu. Także dawka insy dobrana raczej dobrze. Teraz jadę [...]
Znajdź temat w którym jest test na rodzaj włókien mięśniowych i zobacz jak ci wyjdzie. jak wyjdzie przewaga szybko-kurczliwych - to 6 powt jak wolno-kurczliwych to 8 powt i więcej Ale to i tak bardzo duże uogólnienie. Zmieniony przez - Mastemoth w dniu 2013-02-15 09:52:31
Może w Mexyku bierze się takie rzeczy jak RU 486 i Finaplix H. Ale jest to w większości pozbawione albo rozsądku związanego z ewidentnym pozbawianiem się zdrowia lub pieniędzy albo kompletną nieznajomością farmakologii, ujmując to już najogólniej jak można. Jeśli ktoś bowiem w Mexyku wymyślił pseudointeligenckim rozumkiem, że stosowany jako [...]
[...] innym , ze lekarze nie chetnie daja skierowania do specjalistow a tym bardziej do szpitala,ja przez 9 miesiecy bylem odsylany od lekarza do lekarza ktorzy traktowali mnie jak smiecia.Dopiero gdy poszedlem do neurologa z "polecenia" akacja potoczyla sie szybko i w miesiac wyladowałem w szpitalu...Jezeli ktos jest z okolic poznania to [...]
[...] (przed zawodami rozgrzałem się bardzo starannie i rozciągnąłem). Ból zaczął się już podczas pierwszego meczu zaraz po pierwszym sprincie... przypominał ból potreningowy taki jak zakwasy po treningu siłowym ale znacznie bardziej bolesny do tego stopnia, ze na kilka ostatnich meczy zastąpił mnie kolega. Od tamtego czasu minął już ponad miesiąc, [...]
[...] Przykladowo firma polska na "F" ma produkt ktorym szczyci sie iz jest to 100% wolnych aminokwasow (jajeczne i serwatkowe) i reklamuja takie polaczenie jako szybko i dlugowchlanialne uwalnianie aminokwasow. Nie wnikam czy to sa wolne aminy ani jak je zrobili. Pytam tylko czy ta roznica we wchlanianiu moze wystapic, jesli [...]
a jak myslicie po 4 iniekcjach tescia juz moze wystepowac gino ? wydaje mi sie ze za szybko :) nie widac nic tylko jak dotykam to cos tam jest , nawet nie guz tylko takie uj wie co , wytlumacze to w taki sposob :D jak sie ma ****eczke pod okiem to ja mam takie cos kolo sutka , jak bym sie ***nal sztanga albo cos ale nei przypominam sobie a gino [...]
Z dziennika vitalmax'a spisalem dane na szybko, jakiejs stalej diety nie mam raz zjem 150g bialka, a raz 180g, zalezy od dnia, a tluszczy jem tyle bo testuje co i jak, na razie nie podlewa, wiec moze byc :d @Dzieki TomQ, a moglbys jeszcze powiedziec, jak dawkowac storma?
nie mam wyboru albo będę budował mięśnie albo tkankę tłuszczową bo mam tendencję do tycia a jak się teraz okazuje to mięśnie też mi bardzo szybko rosną i chciałbym to wykorzystać trenuję 4 razy w tygodniu Poniedziałek klatka ławeczka prosta 8,6,3,8,6 rozpiętki na atlasie 12,12,12,12,10 wyciskanie na atlasie 12,12,12,12,10 wtorek plecy wyciąg [...]
No to może i ja się podzielę moją ostatnią walką... Wsiadam rano do autobusu z bracholem w ostatnie drzwi, autobus jedzie i a tu z końca jakiś tym wyskakuje i ***nął mojemu bracholowi karczycho i coś mówi, że ma jego kumplowi kase oddać, rzuciłem plecak, patrze że jego kumpel siedzi, ale nie ma ochoty sie rzucać, więc po ocenie sytuacji staram się [...]
Mam poprostu cienką skorke masz racje szybko rosłooo bo teraz stoje w miejscu a co do laseru to jak osiągne swoje zamiary to i tak wydam ten 1000 zeby było smiesznie a z tą szczotką to chyba nie powaznie przeciez to bedzie bolec mi sie wydaje ze to jest rana i jak bede ja rozciagłą to bedzie jeszcze gorzej...thx odp ?? siła tkwi w [...]
niezle sie smialem jak czytalem wypowiedzi Moze jeszcze Wrzucicie tutaj jakies nazwisko kolesia ktory bardzo szybko poukladal polska druzyne 3 ligowa. Nie wiem czy wiece ze my tutaj wybieramy najlepszego trenera. A takim kims na pewno nie jest sie za dobre poukladanie druzyny(a tym bardziej jednej druzyny przez cala kariere). Najlepszy trener to [...]
Ja cwiczyc cokolwiek, czy interesowac sie sportem zaczalem jakies 5 lat temu. Jedyna opcje ktora rozwazam to dbol 5-10mg ed. Normalnego cyklu nie planuje robic jeszce przez dluzszy okres czasu. Kusi mnie ta opcja bo efekty beda napewno, wiem ze nie zaszkodzil bym sobie, dopilnowal bym diety i treningow. Staz mam na taki mix wystarczajacy, poziom [...]
Ja ci powiem tak jak chcesz szybko przybrac na masie, to musisz miec zaje....stą diete. Co to za teraning same pompki?, musi być silownia (3-4 razy w tyg), jak masz troszke kaski to kup sobie MASS XXL to jest gainer (cena 84 zl 3kg). Jeżeli weżmiesz sie za to ostro i przyozysz sie do tego to na pewno przyjdzie ci po miesiącu pare kg.
Ćwiczenia statyczne,to takie w której całe ciało stoi bezwładnie a pracuje sama ręka pakowanie hantalami bicepsa(biceps)... Według mnie ćwiczenia statyczne, jak sama nazwa wskazuje, to ćwiczenia wykonywane przy powolnym ruchu lub jego braku. Np. biorę bardzo duży ciężar na klatę i utrzymuję sztangę w bezruchu. Mięśnie są napięte i jest to bodziec [...]
Jak smakuje? Na poczatku okropnie ale sie szybko przyzwyczailem. Polecam pic go na zimno z lodowki bo wtedy ledwo co czujesz smak:-) Biniu:jak bylo u Ciebie ze spadkiem masy na poczatku? Bo mi spadlo w 4 dni 3kg. Po wczorajszym ladowaniu wegli czesc wrocila. Zmierzylem sie i mam po 2cm mniej w pasie i klacie, lapa zostala ta sama.
[...] czy zamierzasz uciec?” McGregor szybko odpowiedział: „Nie jestem pewien, czy chcę zbijać wagę” – napisał McGregor. „Naprawdę podoba mi się to, że jestem zbudowany jak lodówka. Czuję, że chcę walczyć w tym rozmiarze. Ale chciałbym zawalczyć z Brazylijczykiem, na 100%! Kocham Brazylię i jestem niepokonany w walkach z Brazylijczykami. [...]
Anabolic Amino 9000
